《丝丝心动》讲述了张晓柔（张嘉倪饰）为实现主持人的梦想，从青岛来到厦门电视台实习的故事。在青岛的一场秀发比赛中，张晓柔凭借出众的气质和一头黑发脱颖而出，获得实习机会。在厦门，她意外住进了曾在青岛认识的欧阳晨（蓝正龙饰）家中。面对苛刻的上司林安迪（张丹峰饰），张晓柔凭借乐观和努力逐渐赢得认可，并成功争取到外景主持的机会。与此同时，她与欧阳晨的感情逐渐升温，但欧阳晨对前女友天儿（颖儿饰）的念念不忘成为两人感情的阻碍。天儿的出现和工作上的挫折让张晓柔面临双重挑战，最终她能否在爱情和梦想中找到圆满的结局？