《我和爸爸》讲述了一个非传统的父女故事。小鱼从小与母亲相依为命，高中时母亲意外去世，她被迫与多年未见的父亲老于一起生活。老于是个典型的北京油子，生活散漫，小鱼感到极度缺乏安全感，但她倔强地照顾自己，从不向父亲抱怨。随着时间的推移，小鱼长大成人，恋爱、结婚，并带着丈夫回家吃饭。饭桌上，老于毫不留情地表达了对女婿的不满，小鱼终于爆发，将多年来对父亲不关心的积怨倾泻而出。老于要求小鱼离婚后回家，小鱼愤然离去。一年后，小鱼带着孩子回到父亲身边。为了减轻女儿的负担，老于试图通过打麻将赚钱，但因时代变迁，他不再是当年的风云人物，最终在一次抓赌事件中受到惊吓，变得痴呆。小鱼将父亲接回家，像小时候一样悉心照顾他。父女之间的爱，虽历经恩怨，却始终无法磨灭。