《我是警察》讲述了辅警芬在一次误发告票给上司后遭辞退，幸得好友蔚帮助，在食品公司担任小主管，逐渐赢得下属尊重。与此同时，辅警队中加入新成员信，他态度冷傲但工作拼命，跟随芬工作。一次意外中，信误伤芬的好友，导致二人关系紧张。随后，芬发现食品公司的新经理竟是信，两人在工作和生活中频频发生摩擦。经过相处，他们最终成为好友。记者晴曾是芬的误会对象，后加入辅警并与信成为情侣，令暗恋信的蔚感到失落。晴被揭发曾是人情妇并育有一女，芬对她充满同情并不断支持。芬发现自己爱上晴，晴在信与芬之间面临抉择。故事展现了友情、爱情与职业的纠葛，人物在道德与情感中寻找平衡。