《三个奶爸》讲述都市青年余峥（李晨饰）、律师妻子陶语桐（张歆艺饰）与合租室友夏峰（陈赫饰），因一场意外被迫照顾一个从天而降的婴儿。原本毫无育儿经验的三人手忙脚乱，闹出无数笑话：余峥用Excel表格记录喂奶时间，夏峰把婴儿车当赛车推，陶语桐在法庭上偷偷背育儿宝典。随着照顾孩子的过程，他们逐渐体会到责任与成长——余峥学会直面职场危机，夏峰收起玩世不恭，陶语桐也在事业与家庭间找到平衡。当婴儿生母突然出现时，三个"临时爸妈"竟不舍分离，最终用真诚打动对方，组成非血缘却温暖的新式家庭。全剧通过尿布与西装齐飞、奶瓶共案卷一色的爆笑日常，展现当代年轻人从逃避到担当的蜕变。