《英雄不改本色》讲述了一支传奇摇滚乐团「奇异果」的复出故事。1977年威斯贝克音乐节上，乐团因主唱被闪电击中身亡而被迫解散。20年后，破产的键盘手东尼找到昔日经纪人凯伦，试图重组乐团参加1998年的纪念音乐会。然而他们发现当年的伙伴们早已褪去明星光环：鼓手成了会计，贝斯手开了肉铺，吉他手变成居家好爸爸。东尼和凯伦必须说服这群安于平凡的中年人重拾摇滚梦想，在短短时间内将这群发福秃顶的"老男孩"重新打造成舞台巨星。影片以幽默温馨的方式，展现了这群过气乐手面对中年危机、家庭责任与音乐梦想的挣扎，最终在舞台上找回热血青春的感人故事。