《新扎师妹3》讲述了钟sir（许绍雄饰）与同事遭遇车祸，幸得善良的范树娃（薛凯琪饰）救助。钟sir看中树娃的善良与勇气，设法让她进入警校。在警校中，钟sir及其团队努力帮助树娃取得优异成绩，希望她能加入自己的队伍。最终，树娃被分配到钟sir的团队。得知树娃想嫁个有钱人，众人热心帮她物色对象。恰巧，来自日本的刑警伊豆（铃木仁饰）前来调查钟sir团队的偷懒行为，大家试图撮合伊豆与树娃。然而，得知伊豆的真实身份后，团队决定在限定时间内破获一宗大案。与此同时，树娃无意间发现警队高层的女儿与犯罪分子勾结，团队随即展开调查与破案行动。