30岁的阿娟体重105公斤，因庞大的体型常常遭遇异样眼光和不便。她在母亲经营的安亲班担任煮饭阿姨，唯有烹饪能为她带来片刻的成就与满足。在一次痛苦的生日，母亲送给她的礼物竟是减重课程。为了得到母亲的认可，阿娟半推半就地踏上减肥之路。机缘巧合下，她邂逅了快递员吴浩仁，得知他阳光外表下隐藏的过去，并在他的鼓励下更加努力改变自己。与此同时，阿娟发现模范生男孩小宇有异装倾向，小宇请求她保守秘密，两人因此发展出一段惺惺相惜的跨年友谊。阿娟和吴浩仁的关系逐渐暧昧，然而，随着她过度节食，渐渐失去味觉，甚至对食物产生厌恶，一切似乎并未如她所愿。