人到中年的安妮生活一团糟，感情和工作都毫无起色。交往多年的男友只将她视为情人，从未考虑与她组建家庭。就在此时，她的好友莉莉安突然宣布结婚，并邀请安妮担任伴娘。安妮与另外几位同样生活不如意的女性组成了伴娘团，其中包括性格强势的海伦。在筹备婚礼的过程中，安妮不仅要面对自己内心的失落和迷茫，还要应对伴娘团内部的矛盾和冲突。尽管生活看似糟糕透顶，安妮通过参与这场婚礼逐渐找到了自我价值，并意识到真正的幸福并非来自他人的认可，而是源于自己内心的成长与独立。最终，她勇敢地面对生活中的挑战，重新找到了人生的方向。