在《美国队长3》的内战后，蚁人斯科特·朗因支持美国队长被FBI软禁。临近解禁时，初代蚁人汉克·皮姆发现妻子珍妮特可能仍存活在量子领域，而斯科特是救回她的关键。皮姆的女儿霍普强行带出斯科特，两人被迫穿上战衣合作。他们不仅要躲避FBI追捕，还遭遇能穿透物质的"幽灵"袭击。随着深入量子领域，斯科特与黄蜂女霍普发现珍妮特确实存活，但神秘势力企图夺取皮姆的量子技术。在激烈交锋中，三人成功救出珍妮特，斯科特也完成软禁重获自由，却因执行任务时意外被困量子领域。此时灭霸的响指事件爆发，皮姆一家三口突然灰飞烟灭，留下斯科特独自面对未知危机。