《藏北秘岭重返无人区》讲述了一群普通人挑战极限、探索羌塘无人区的故事。在西藏北方的羌塘，这片中国最大、世界第二的无人区，雄伟的昆仑山和冈底斯山环绕着这片神秘土地。普若岗日冰原位于无人区腹地，海拔6000至6800米，是世界上最大的中低纬度冰川。制片人老蔡曾进入羌塘，计划带领团队首次完成对普若岗日冰川主峰的拍摄。21岁的女导演子君决心追寻父辈的足迹，加入队伍。车队在前往冰原主峰的路上危机四伏，但未能阻挡他们的脚步。在狼群的注视下，他们终于抵达冰川东南侧的主峰脚下。在海拔六千米的冰舌上，子君道出了心中的往事，老蔡也情绪崩溃，两人都在这片古老土地上找到了与自己和解的契机。每个人都有心底的无人区，每个人都应给自己一个与过往和解的机会。