42岁的废柴男大卫仍在父亲的肉铺打工，生活一团糟。怀孕的女友瓦莱丽因他不可靠决定离开。某天，律师突然告知他20年前化名"星巴克"捐赠的精子已孕育出533个孩子，其中142名成年子女正联名起诉要求揭开生父身份。惊恐的大卫找来好友担任辩护律师，却忍不住翻开了那142份档案。随着他暗中接触这些素未谋面的孩子，废柴人生开始发生奇妙转变——他偷偷帮助自闭症男孩重拾信心，为患病女孩捐献肝脏，甚至在火灾中救出素不相识的女儿。当法庭最终裁决他必须公开身份时，533个孩子举着"星巴克"灯牌在法庭外集结，这个意外成为超级奶爸的男人终于找到了人生真正的价值。