《超人归来》讲述了超人（布兰登·罗斯饰）离开地球五年后重返地球的故事。超人原本前往氪星寻找同伴，却发现那里早已毁灭，一无所获。回到地球后，他发现世界已经适应了没有他的生活。他深爱的路易丝（凯特·波茨沃斯饰）因撰写“为什么世界不需要超人”的文章获得普利策奖，并已与他人订婚，还育有一个孩子。与此同时，他的宿敌莱克斯·卢瑟（凯文·史派西饰）通过阴谋获得巨额遗产，并发现了超人父亲留下的线索和一块蕴含巨大能量的水晶。莱克斯计划利用水晶的力量控制地球，超人必须在面对内心挣扎的同时，再次挺身而出，拯救地球于危难之中。