《每天吓你八小时》是一部融合了惊悚与喜剧元素的电影，分为三个独立的故事单元。第一个故事《鬼缠身》讲述了阿东每次加班都会遇到女上司Sam，Sam夜晚从厕所出来后会变得妩媚动人，甚至挑逗阿东。阿东将此事告诉好友Mick，但Mick不相信，因为他才是Sam的男友。最终揭露这一切是阿东为了让Mick与Sam分开而编造的谎言。第二个故事《淫贱到死》围绕一位咸片配音大王展开，他因偷窥意外身亡，变成鬼魂后仍骚扰下属。与此同时，公司还遭到黑社会的威胁，下属们与鬼魂和黑社会展开了一场荒诞的追逐战。第三个故事《衰口臭》聚焦于口无遮拦的兰茜，她总是将好事说成坏事，结果她说的每件坏事都成真，引发了一系列啼笑皆非的事件。影片通过荒诞的情节和幽默的叙事，展现了人性的复杂与生活的无常。