在一個與人類世界平行的怪物世界裡，怪物們依賴於收集人類小孩的尖叫聲來維持城市的能源供應。怪獸電力公司是這座城市中最主要的能源供應商，公司裡的頂尖驚嚇專員毛怪蘇利文和他的助手大眼仔麥克是收集尖叫聲的佼佼者。然而，隨著人類小孩對怪物的恐懼逐漸減少，公司面臨能源危機。一天，蘇利文意外將一個名叫阿布的人類小女孩帶進了怪物世界，這個小女孩對怪物毫無恐懼，反而對他們充滿好奇。隨著蘇利文和麥克試圖將阿布送回人類世界，他們發現小女孩的笑聲產生的能量比尖叫聲更強大。最終，蘇利文和麥克帶領公司轉型，開始利用小孩的笑聲作為新的能源，改變了整個怪物世界的未來。