《趁我们还年轻》讲述了职场新人林子渝加入菲林公关公司后，与天才上司樊书臣从对立到相爱的故事。单纯善良的林子渝初入公司便与樊书臣结下梁子，工作中摩擦不断。随着公司接连发生商业泄密事件，樊书臣将怀疑目光投向林子渝，却在相处中逐渐被她的真诚打动。当樊书臣的死党们也卷入其中，众人发现幕后黑手竟是樊书臣的对手洛宗良。更令人意外的是，洛宗良与林子渝关系匪浅，让这段感情陷入信任危机。最终两人携手揭开真相，不仅惩治了阴谋者，也让这段职场爱情修成正果。剧中展现了当代年轻人面对事业与爱情时的成长抉择，以及真挚友情与职场竞争的交织。