海风卷着咸涩的气息扑向码头，林小满攥紧那张泛黄的旧照片。十五年前父亲出海失踪的那个雨夜，她亲眼看见母亲将全家福撕成碎片。如今已是海洋生物学家的她回到故乡，却在研究所遇见了与父亲神似的航海教练陈暮。
研究所的玻璃幕墙倒映着两人交错的影子。陈暮手腕上那道疤痕与小满童年记忆里的画面完美重合，而他总在深夜独自驾船出海的习惯更令人生疑。当小满发现他抽屉里藏着与自己父亲相同的怀表时，台风警报突然响彻港口——就像当年吞噬父亲的那场风暴再度降临。
暗潮在霓虹闪烁的都市与幽蓝深海间涌动。海鲜大排档的老板娘总用古怪眼神打量小满，总工程师的电脑里存着二十年前科考船的加密档案，而陈暮的航海日志最后一页写着：「她不该知道灯塔的真相」。