《困在爱中》讲述畅销作家威廉（格雷戈·金尼尔饰）陷入创作瓶颈，同时难以走出与前妻艾丽卡（詹妮弗·康纳利饰）的失败婚姻阴影。两年前离婚后，艾丽卡已开始新生活，而威廉仍沉溺过去。他们的两个孩子——敏感早熟的萨曼莎（莉莉·柯林斯饰）和浪漫天真的鲁斯地（罗根·勒曼饰）深受父母破碎婚姻影响：萨曼莎拒绝相信稳定关系，用小说创作揭露家庭创伤；鲁斯地则不顾一切爱上已有男友的凯特。当威廉试图通过新恋情重启人生时，却发现女儿与自己爱上同一位年轻作家，使这个本就脆弱的家庭陷入更复杂的情感漩涡。影片通过幽默而细腻的笔触，展现三代人对爱情的不同理解与挣扎。