在《Yes!光之美少女5》中，普通中学生梦原望意外获得了变身光之美少女的力量。她与来自不同班级的四位少女——夏木玲、春日野丽、秋元小町、水无月香恋相遇，发现她们都被选中成为守护希望的战士。五人组成团队，对抗企图用噩梦统治世界的邪恶组织"恶梦"。她们在精灵可可的指引下，通过变身获得不同属性的战斗力量，在校园生活和战斗使命间寻找平衡。随着剧情发展，少女们不仅要对抗外敌，还要面对内心的恐惧与成长困惑，最终领悟到友情与勇气的真谛。续作《GoGo!》中，她们迎来了新伙伴美美野来未，六人继续展开新的冒险，对抗更强大的敌人"永恒博物馆"，守护世界的梦想与未来。