《我的单板女孩》讲述了刚刚接手滑雪场的老板沈默与热爱滑雪的教练米粒相遇，并携手挽救雪场困境的故事。滑雪比赛上，米粒错失冠军，心情低落之际，沈默出现并给予她温暖安慰，还将自己的手套送给受伤的米粒，两人初次相遇便留下了美好印象。然而，再次相遇时，沈默竟成了米粒的新老板，而他上任后的第一个决定竟是出售雪场。面对突如其来的失业危机，米粒心情跌入谷底。邻居方鸿浩见状，请求好友白安卉帮忙，试图为米粒寻找新的出路。与此同时，沈默也逐渐意识到雪场的价值，决定与米粒共同努力，挽救这片承载着无数人梦想的滑雪场。两人从最初的误会到彼此信任，最终携手克服重重困难，不仅拯救了雪场，也收获了真挚的感情。