《自由客“放空”计划 2013》讲述了一群80后都市青年在现实压力下的自我追寻。面对房贷、职场与婚姻的多重焦虑，这些夹心世代决定暂时逃离都市生活，通过一场说走就走的旅行重新审视人生。节目记录了他们放下手机、脱离常规生活轨迹，在陌生环境中寻找内心平静的过程。从云南古镇到西北荒漠，参与者们通过最朴素的背包客方式，体验着物质减法带来的精神加法。这场集体"放空"既是当代青年对标准化人生的温柔反抗，也是对生活可能性的重新探索——在星空下的篝火旁，在不知名小店的闲谈中，他们逐渐找回被都市节奏淹没的自我感知力与生活热情。