《老友记 第三季》延续了六位好友在纽约的生活故事。瑞秋辞去了咖啡店的工作，决心在时尚界闯荡，并在餐厅认识的马克帮助下找到新工作。然而，罗斯对马克心存疑虑，认为他对瑞秋有企图，两人的关系因此紧张。周年纪念日，瑞秋加班，罗斯带食物到办公室探望，却因误会引发争吵，最终导致分手。分手后，罗斯与菲比介绍的邦妮开始约会，而瑞秋则逐渐意识到自己对罗斯的感情。与此同时，莫妮卡与理查德分手后，尝试与新人约会；钱德勒和乔伊的友情也经历了一些波折和趣事；菲比则继续她的古怪生活，甚至意外发现自己有一个双胞胎姐妹。本季充满了欢笑、泪水和成长，六位好友在爱情、事业和友情中不断探索和前行。