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    简介

    头号型动派简体 20191107 5.0

    更新至20191107期 /2019 /中国 /综艺
    • 主演：未知
    • 导演：未知
    • 更新：2026-05-08 06:34:20
    首页 综艺 头号型动派简体

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    剧情简介

    《头号型动派》是一档60天健身蜕变真人秀，由沈梦辰、钱枫、颜如晶三位明星组成"型动部落"，入住专属训练基地开启身心焕新之旅。节目全程记录三位"型动发起人"在专业教练指导下，通过科学训练和饮食管理实现形体改造的真实过程。每期都有神秘健身榜样空降现场，带来突击特训和独家秘籍。从体能测试到高强度训练，从饮食控制到心理建设，节目以24小时跟拍形式展现明星们面对酸痛、疲惫时的坚持与突破。三人互相监督鼓励，在六十天内完成从"躺平族"到"型动派"的逆袭，用汗水诠释"自律即自由"的生活态度。

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