剧情简介
《动画锻炼EX》是一部以锻炼为主题的动画作品，讲述了五位以偶像为目标的可爱女孩与观众一起进行各种锻炼的故事。每集都会介绍不同的锻炼项目，包括俯卧撑、腹肌训练、背肌锻炼、舞蹈、瑜伽、拉伸运动、躯干锻炼和太极拳等，内容丰富多样。五位主角分别是运动细胞发达但成绩不佳的星麻美、个性好强的樋口绘里、成熟稳重的早乙女静乃、中二少女橘紫苑以及害羞腼腆的藤宫樱。她们在锻炼的过程中不仅提升了身体素质，也逐渐实现了自己的偶像梦想。动画通过轻松有趣的方式，鼓励观众与角色一起锻炼，燃烧身心，迈向更健康的生活。