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    简介

    人生加减法 2019-06-06 3.0

    第12期：柳岩空降毕业典礼，见证学员100天蜕变 /2019 /大陆 /综艺
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    剧情简介

    《人生加减法》是一档聚焦健康生活的真人秀综艺，由柳岩、刘畊宏、陈嘉桦担任明星教练。节目以100天为限，通过科学训练和饮食管理，帮助素人学员完成身心重塑。训练场上既有柳岩温柔的心理疏导，也有刘畊宏硬核的体能特训，更有陈嘉桦充满爆发力的现场督导。节目创新采用"加减法则"——加的是健康习惯与自信，减的是不良作息与脂肪。学员们在高强度训练中突破自我，在汗水与泪水中实现蜕变，展现普通人追求美好生活的真实历程。

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